进入夏天后，容易没胃口、睡不着，试试中医的饮食养生智慧

文章来源：中国中医 浏览量： 发表时间：2026-05-06 16:30
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立夏已至，暑气渐生。不少人开始犯愁：美食当前却食欲不振，草木葱茏却怕热宅家，心绪烦躁、辗转难眠…… 不妨学学中医的夏日养生智慧，轻松惬意度过整个夏天。

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